Pareja · Intimidad, deseo y sexualidad
Intimidad, deseo y sexualidad
La distancia no siempre empieza en el mismo lugar.
Una pareja puede funcionar bien en lo cotidiano y sentir que dejó de encontrarse. Puede haber poco o ningún sexo sin que ambos lo vivan igual. Puede doler no sentirse deseado o puede existir una diferencia real entre cuánto encuentro sexual quiere cada uno.
Este recorrido ayuda a distinguir qué está ocurriendo antes de decidir qué significa para la relación.
Encuentra lo que más se parece a lo que estás viviendo
01Funcionamos bien, pero ya no nos sentimos pareja
Vivimos como compañeros de cuarto: ¿seguimos siendo pareja?
La tranquilidad y una convivencia que funciona no certifican una crisis, pero tampoco sustituyen aquello que ambos pueden extrañar del encuentro de pareja. La pregunta es qué falta realmente y si existe deseo de recuperarlo.
Leer artículo →02Ya no tenemos sexo
Ya no tenemos sexo: ¿qué significa para nuestra relación?
La frecuencia sexual no decide por sí sola si una relación funciona. Importa cómo vive cada uno la ausencia, qué significado tiene para ambos y qué puede estar quedando sin conversar.
Leer artículo →03Siento que mi pareja ya no me desea
Mi pareja no me desea: ¿qué significa?
No sentirte deseado no demuestra por sí mismo desamor, falta de atractivo o infidelidad. El deseo no puede exigirse; reconocer ese límite tampoco hace desaparecer la importancia que sentirse deseado puede tener para ti.
Leer artículo →04Queremos diferente cantidad de encuentro sexual
Tenemos diferente deseo sexual: ¿qué hacemos con esa diferencia?
El derecho de una persona a no tener sexo y la importancia que la otra puede darle a una relación sexualmente íntima no se anulan entre sí. La tarea no es decidir quién debe ceder, sino explorar posibilidades consentidas y límites reales.
Leer artículo →05Quiero entender qué significa intimidad para nosotros
La intimidad no es solo sexo
El sexo puede ser una forma importante de intimidad, pero no la agota ni garantiza por sí solo sentirse encontrado. Ampliar las formas de cercanía tampoco debe utilizarse para quitar importancia a aquello que falta en la vida sexual.
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Cuando el problema está en otro lugar
No toda dificultad de intimidad o deseo plantea la misma pregunta de pareja.
- Comunicación y conflicto →
Si ambos quieren hablar de lo que ocurre pero las conversaciones se atascan o escalan.
- Uno quiere y el otro no →
Si la dificultad principal es que solo uno quiere trabajar o cambiar algo de la relación.
- Crisis y decisiones →
Si los cambios en intimidad o deseo han abierto la pregunta de si seguir o terminar.
- Confianza e infidelidad →
Si la distancia aparece principalmente después de una ruptura de confianza.
Si ambos quieren recuperar el encuentro
Cuando ambos quieren trabajar cómo están viviendo la cercanía, la intimidad o el deseo y no están encontrando cómo hacerlo entre los dos, pueden conocer el proceso de Terapia de pareja de Ancestrina.
Cuando existe una preocupación de salud o sexualidad que requiere una valoración específica, esa evaluación es distinta del trabajo de pareja.
