Pareja
Las relaciones se vuelven difíciles de maneras distintas.
A veces el problema está en cómo hablamos. Otras veces aparece en la confianza, el deseo, una decisión que no sabemos tomar o en que solo uno de los dos quiere seguir intentando.
Aquí puedes entrar por aquello que más se parece a lo que estás viviendo.
Cinco recorridos para explorar la relación
- 01
Comunicación y conflicto
Cuando las conversaciones se atascan, escalan o vuelven una y otra vez al mismo lugar.
- ¿Por qué discutimos siempre por lo mismo aunque ya lo hayamos hablado?
- Mi pareja no quiere hablar de los problemas
- ¿Por qué tantos acuerdos de pareja no cambian nada?
- 02
Uno quiere y el otro no
Cuando uno quiere cambiar algo, trabajar la relación o pedir ayuda y el otro no está en el mismo lugar.
- Mi pareja no quiere ir a terapia: ¿qué puedo hacer?
- Solo yo intento salvar la relación
- ¿Qué es Tu Parte en una relación?
- 03
Crisis y decisiones
Cuando seguir, terminar o redefinir la relación deja de ser una pregunta lejana y empieza a exigir una decisión.
- No sé si terminar con mi pareja: cómo pensar una decisión que nadie puede tomar por ti
- ¿Mi relación tiene arreglo?
- Relación real y relación esperada
- 04
Confianza e infidelidad
Cuando un acuerdo se rompe y la pregunta ya no es solo qué ocurrió, sino qué hacemos con lo que quedó después.
- Mi pareja me fue infiel: ¿qué hago ahora?
- Cómo recuperar la confianza después de una infidelidad
- Seguir después de una infidelidad
- 05
Intimidad, deseo y sexualidad
Cuando cambia la cercanía, el cuerpo empieza a sentirse lejano o el deseo de uno y del otro ya no coincide.
- Vivimos como compañeros de cuarto
- Tenemos diferente deseo sexual: ¿qué hacemos con esa diferencia?
- La intimidad no es solo sexo
Tu Parte
Mirar tu participación no significa cargar con toda la relación.
Significa distinguir qué haces tú dentro de lo que ocurre entre dos, qué depende de ti y dónde todavía tienes capacidad de elegir y actuar.
¿Qué es Tu Parte en una relación?
Asumir la propia participación no es asumir toda la responsabilidad. Es dejar de mirar únicamente lo que el otro debería cambiar y recuperar capacidad de acción sobre aquello que sí te corresponde.
Leer artículo →Conversaciones sobre pareja
Algunas preguntas se desarrollan mejor en conversación.
Aquí reunimos conversaciones de Marcela y Víctor sobre conflicto, decisiones, confianza, deseo y las distintas maneras en que participamos en una relación.
Conversación destacada
Selección pendiente.
Conversación
Selección pendiente.
Conversación
Selección pendiente.
Si estás pensando en terapia de pareja
No siempre se llega a terapia sabiendo exactamente qué se quiere hacer con la relación.
Estas preguntas pueden ayudarte a entender mejor qué puede ofrecer un proceso, cuándo podría tener sentido empezar y qué ocurre al comienzo.
