No hay que negarlo: al igual que sucede con otras sustancias, alimentos o bebidas, puedes desarrollar una adicción al rapé. El rapé puede convertirse en algo que fascine a tus sentidos, dado su gran poder estimulante. Algunas personas suelen desarrollar adicciones como lo puede ser la cafeína u otros productos que activen el sistema nervioso.
Está comprobado que el rapé es un psicoactivo, que, así como puede generarte estados de placebo y satisfacción, también puede llevarte a tener experiencias alucinógenas. Y lo que empieza como un acto meramente recreativo, puede convertirse en un problema mayor, tal como ocurre con la adicción al alcohol u otras sustancias.
Muchas de las personas que desean conocer sobre los efectos del rapé y su aporte a su estilo de vida, se abstienen de hacerlo por el mero prejuicio de que su experiencia podría acabar en adicción. Es la misma actitud de quienes nunca han probado hierbas como la marihuana. En cierto sentido, es bastante sano y respetable que se tenga esa actitud hacia los psicoactivos.
Sí, sí es posible evitar que surja en ti la adicción al rapé
La cuestión de fondo para evitar que el rapé malogre nuestro estilo de vida, recae principalmente en estudiar muy bien los pros y contras de su consumo. Como se dijo en otra entrada de este blog, el gran dilema sobre el rapé se encuentra en que quienes lo consumen no tienen una cultura ni una perspectiva clara sobre la historia de este producto.
Conocer a fondo sobre lo que representa el rapé, abre tu mente a un concepto más claro y más sano de que su utilidad no te resultará tan brutal a la que te garantizan otras sustancias. Además, podrás ir concibiendo cómo consumir adecuadamente este producto, sin llegar a lastimar tu metabolismo.
Sí es posible evitar que surja en ti la adicción al rapé, siempre y cuando, tengas la voluntad y el deseo de vivir un consumo responsable. Debes de antemano, tener una claridad mental de que estás dispuesto a renunciar a su efecto estimulante cuando realmente percibas que estás abusando del rapé.
Consejo # 1: Llevar un diario
Un paso muy importante para los que se están iniciando en el consumo del rapé, es asumir una actitud seria y reflexiva de lo que obtienes al consumirlo. Y que otra manera más fantástica para analizar tus percepciones que bajo un registro de lo que vives a través de un diario.
Igual que un diario de viaje, retratar de manera escrita lo que has vivido antes, durante y después del consumo de este producto te dará pistas claras para evitar la adicción al rapé. Este es un ejercicio que te ayudará a aclarar tus ideas y realizar decisiones inteligentes.
Cuando repases las líneas del diario o cuaderno de notas podrás percibir hasta que punto, el rapé esta generando en tu cuerpo cierta irritabilidad o liberación. No necesitas ser un psicoterapeuta profesional para lograr percibir estas verdades.
Lo del diario esuna medida personal que podrías obviar en el caso de que cuentes con la ayuda de un psicoterapeuta que conozca a fondo las virtudes del rapé.
Consejo # 2: No acudir al rapé en estados alterados
Es realmente importantísimo, para evitar la adicción al rapé, que no acudas a este en estados donde emocionalmente estés muy excitado o muy desmoralizado. El rapé te proporcionará un subidón de energía, como fruto de los niveles de tabaco que posee este tipo de mezcla de hierbas ancestrales.
Pero, así como puede aliviar tu furia, también puede potenciarla. La tristeza extrema que experimentas puede disolverse, o bien, potenciarse hasta llevarte a un estado de mayor pesadez. Esto depende exclusivamente del modo en que estén organizadas tus ideas.
La verdadera adicción al rapé inicia cuando la persona desea encontrar en su consumo la solución a todos sus problemas. El estado de “liberación” que puede proporcionarte en ocasiones, no siempre está garantizado, porque todo depende del modo en que tu mente esté percibiendo la realidad.
Consejo # 3: Realizar inicialmente un consumo esporádico
Por eso mismo, la mejor manera de introducirse al consumo del rapé y evitar convertirse en un adicto, es probar de manera progresiva y esporádica este producto. Si atacas a tu cuerpo con un consumo excesivo del rapé, lo que lograrás en primera instancia es contaminarlo.
Quizá incluso después de una experiencia de este calibre prefieras mandarlo todo al diablo, porque te habrás violentado. Sentirás tu cuerpo sobrecargado y concebirás que el rapé es una alternativa que en vez de proporcionarte liberación, te generó un fuerte dolor de cabeza, mareos, desanimo e irritabilidad.
El consejo clave para evitar la adicción al rapé, o bien, para evitar el repudiarlo, es vivir una experiencia progresiva. Consumirlo en bajas proporciones y con una frecuencia de dos a tres días. A medida que tu metabolismo comprende sus efectos, tu experiencia será más cauta y responsable.
Si a esto le agregas el apoyo de un diario, pronto verás que puedes introducir el consumo del rapé en tu vida de manera sana, aportando a tu estilo de vida.
Consejo # 4: Darle al rapé el valor ancestral que se merece
Recuerda siempre que si llegaste a conocer lo que representa el rapé, es porque en cierta medida el Universo te permitió llegar a dicha instancia. Todos aquellos que alguna vez se contactarán con un chamán y podrán vivir una experiencia sobrenatural con el rapé, encontraron las primeras pistas a través de las redes, comentarios de los amigos o pistas encontradas en sus hábitos de lectura.
Para evitar la adicción al rapé, lo más aconsejable es tomarlo con respeto. Tener en cuenta que se trata de un producto cuya receta es ancestral y ha sobrevivido al paso del tiempo gracias a los chamanes espirituales de las comunidades de ciertas partes del mundo.
Como experiencia meramente recreativa, concédele al consumo del rapé la seriedad que merece. Y esto no quiere decir que debes estar atento o esperar una reacción mística en tu espíritu tras consumirlo. Simplemente, asume con calma y con una disposición sana que estás experimentando con un producto ancestral.
Sí: un producto que está en un nivel mucho más serio y ceremonial al de cualquier otro psicoactivo.
