Come il rapé contribuisce alla meditazione
La pratica della meditazione è complessa, a volte è difficile dedicare lo spazio, avere l’attitudine e il tempo per meditare, pur conoscendo il grande benefici che ci offre la meditazione E la cosa importante di questa pratica è che per noi è difficile e, inoltre, quando siamo riusciti a sederci o a prepararci a meditare, inizia la lotta, una lotta interiore tra i nostri pensieri, le nostre tensioni corporee, le nostre blocchi energetici, le nostre emozioni accumulate, tra le altre. A volte trascorriamo i 20 minuti o un’ora che abbiamo dedicato alla meditazione assumendo tensioni corporee, lottando con i nostri pensieri, facendo un grande sforzo per rimanere svegli e non possiamo meditare. A volte il tempo di meditazione passa e non possiamo ripararci, non ci sentiamo freschi, non sentiamo di aver avuto uno spazio di pausa e di intimità con noi stessi, e ci sentiamo allo stesso modo o anche peggio, perché siamo frustrati di aver non ha ricevuto le benedizioni ei benefici della meditazione. Lì, il rapé è il nostro grande alleato, il rapé è un supporto, è uno degli strumenti e delle risorse principali per praticare la meditazione ed è il ponte diretto verso lo stato meditativo.
( Meditazione )
Lo stato meditativo è sentirsi presenti, abitare di nuovo il corpo, essere presenti nel nostro essere e nel luogo fisico in cui ci troviamo. Quando entriamo in meditazione siamo vivi, pieni e presenti e allo stesso modo riscopriamo ciò che è veramente essenziale per il nostro essere e la nostra vita. In uno stato meditativo possiamo essere sereni e soddisfatti di tutto ciò che siamo, ascoltando la voce interiore che si collega con la saggezza della vita e che ci guida verso luoghi di benessere e determinazione. Possiamo tranquillamente prendere il fatto di essere noi stessi, avere quello che abbiamo, fare quello che facciamo, ci dà grande fiducia che possiamo assumere la nostra vita così com’è e che abbiamo le risorse necessarie per gestire qualsiasi cambiamento. Nella meditazione, il ricordo che siamo amati e che siamo amore cade su di noi, come una pioggia soffice.
( Come il tuo cervello trae beneficio dalla meditazione ).
Come vediamo, arrivarci non è facile, solo la pratica e l’attenzione che prestiamo a quei momenti ci rende sempre più vicini a questi stati, e quindi, poiché è così difficile arrivarci, la natura non ci ha lasciati soli su questa strada di coscienza e di risveglio, ci ha lasciato indizi, non ci ha fornito le sue risorse naturali, ci ha offerto le sue piante e il suo potere. La natura si è unita alla disposizione e all’umiltà umana, al nostro desiderio di vivere in modo più completo e consapevole, e Ci ha dato la medicina, ci ha dato il rapé, il nonno ci ha dato il tabacco e il diverso piante con cui è combinato, in modo da poterci connettere, ricorda ciò che siamo al di là delle nostre facciate biografiche e culturali e appoggiarsi al rapé e in tante altre medicine per questo cammino con il cuore e per accedere a stati meditativi. Con il rapé possiamo entrare in questi stati e ricevere le loro benedizioni in un modo esperienziale diretto e allinearci con l’esperienza meditativa del nostro essere integrale.
( Come la meditazione può migliorare la tua salute mentale )
In Ancestrina riconosciamo e ringraziamo la terra stessa per aver condiviso le sue medicine, agli esseri umani più anziani che hanno aperto i loro cuori e spiriti per ascoltare e ricevere le medicine; riconosciamo e ringraziamo la nostra comunità Ancestry che sappiamo rimane con noi nella ricerca vite sempre più felici e soprattutto riconosciamo e ringraziamo il grande spirito che ci contiene, sostiene e mantiene la sua costante presenza in noi e noi in esso.
