RAPÉ ET PRATIQUES MÉDITATIVES
Le rapé, en tant que médecine ancestrale, est un outil pour pouvoir être ici et maintenant. L'un de ses grands avantages est qu'il fait taire l'esprit ; et lorsque vous faites taire vos pensées, vous pouvez également faire taire ces dialogues internes qui interfèrent lorsque vous essayez de contacter votre véritable essence. Parce que vous le savez déjà… Plusieurs fois, il semble impossible de contacter ses propres émotions ou besoins (à cause de ces voix qui viennent de notre récit intérieur ou à cause des demandes constantes du monde extérieur).
Cette qualité de faire taire les pensées a également été la découverte que le rapé est un excellent compagnon pour les pratiques méditatives . Qu'il s'agisse de méditations traditionnelles, de méditations en mouvement, de pleine conscience ou quel que soit le courant que vous choisissez (parce que cela fonctionne pour vous et parce qu'il répond à vos besoins), vous pouvez utiliser le rapé comme un moyen de plonger dans l'âme et de nager profondément dans votre propre être.
( Découvrez les piliers de la pleine conscience )
D'après mon expérience, le rapé m'a amené à des états très profonds et c'est le médicament que je recommande pour pouvoir faire taire l'esprit . Cela m'a permis de mieux me connaître, d'explorer des états d'introspection et de laisser derrière moi le jugement que la méditation n'est pas pour moi. Depuis l'enfance, j'étais frustré car il n'était pas facile pour moi de visualiser dans les méditations guidées. Et lors de mes voyages en Inde, j'ai pu atteindre des états de silence mental après beaucoup d'efforts.
C'est pourquoi lorsque j'ai découvert le rapé, même si ce n'était pas un coup de foudre, j'ai compris que ces années de recherche insatiable concernant la méditation et ses états de conscience élevés étaient terminées. J'avais trouvé un outil qui me convenait et avec lequel j'étais à l'aise . Grâce à la médecine, j'ai pu accéder à mon intérieur sans bruit, sans jugement ni interférence, réalisant que le silence était une de mes ressources et que je pouvais apprendre à me connaître beaucoup plus en l'habitant.
( Le rapé, moi et Ancestrina )
CROYANCES SUR LA MÉDITATION
L'une des raisons pour lesquelles vous pouvez vous éloigner de la méditation est à cause de ces croyances que vous avez adoptées comme les vôtres (et qui souvent ne proviennent pas de votre propre expérience). Plusieurs fois, vous aurez entendu la maxime selon laquelle “vous devez mettre votre esprit en blanc”, ou que vous devez rester immobile pendant des heures. La vérité est que bien qu'il existe des courants traditionnels de méditation, il est valable que vous les choisissiez comme votre chemin spirituel ou que vous ne vous identifiiez définitivement pas à ce qu'ils proposent.
( Bienfaits du rapé pour votre santé mentale )
C'est pourquoi je vous invite à remettre en question ces croyances, et surtout, à accorder une fois de plus un vote de confiance à votre intuition. Cette intelligence corporelle et spirituelle qui vous indique quand vous vous sentez complètement aligné et quand vous ne le faites pas, peut vous guider pour trouver de nouvelles façons de méditer ou vous aventurer à créer une nouvelle vision de la méditation ou de la méditation. toute l'attention. Méditer, ce n'est pas simplement s'asseoir et vider son esprit. Méditer, c'est avoir toute votre attention sur tout ce que vous faites, tout en atteignant des états profonds de connexion avec la vie, avec vous-même et avec le moment présent.
MÉDITER AVEC RAPÉ
Si vous osez pratiquer la méditation accompagnée du rapé comme médecine ancestrale, je vous invite à télécharger mon E-BOOK GRATUIT MEDITA CON RAPÉ . Vous y trouverez non seulement l'origine du rapé comme médecine sacrée à travers le plant de tabac, mais vous pourrez également lire ce qu'a été mon apprentissage sur la méditation et comment on peut l'accompagner de médecines ancestrales.
Si vous voulez en savoir plus sur le rapé en tant que médecine ancestrale, contactez-nous sur nos réseaux sociaux en tant que @ancestrina , visitez notre chaîne YouTube ou écrivez-nous dans les commentaires pour recevoir plus d'informations sur le chemin de cette médecine sacrée. Nous savons que le RAPÉ CHANGE DES VIES et nous aimerions que vous fassiez partie de cette communauté qui élargit la conscience grâce aux médecines ancestrales.
De la même manière, Si l'un de nos rapés a fait partie de votre parcours, partagez avec nous vos expériences de guérison et de changement dans les commentaires. Nous croyons aux histoires de transformation que cette médecine ancestrale aimante a tissées et nous sommes convaincus qu'elle peut aider beaucoup à revenir à leur essence, à revenir au moment présent et à vivre une vie pleine de bien-être et de sens.
