不安とは？
不安はすべての生物の普遍的な部分であり、生存を中心に生活を営む最小の生き物にまで及びます。 しかし、これらの生き物は、現実不安と呼ばれるものを経験します。これは、犬に噛まれたり、厳しい冬に耐えたりするなど、生存に基づく出来事に対する恐怖です。
人間も現実の不安を経験しますが、私たちの脳は、私たちの存在の性質に対処するより深い実存的な質問から生じる、まったく異なるレベルで不安を生み出す能力である推論を可能にするように進化しました.
癒しの鍵
恐怖という生のエネルギーに囚われていると感じているとき、感情の波の一つ一つに内なる自己を明け渡す行為が、体、心、魂の中で不安を引き起こしていることを理解し、その感情が何を扱っているのかを聞くことは困難です。 . コミュニケーションすることは、実は癒しの鍵です。 また、恐怖に直面し、感情の波があなたを通過するときに移動することは、本当に癒しになります.
人生の出来事によって引き起こされたときに体、心、魂を襲うパニックを抑える代わりに、抵抗の限界に達したときに内なる一時停止ボタンを押して、見方を変えることを学ぶことができます。すべての不安は、魂の欠片を守るためにあなたが作り出したものだという認識。
スピリチュアルな探求を受け入れることの重要性
私たちは皆、霊的な不安を何らかの形で経験していますが、それに対処することは別の問題です。 締め切りに間に合わせる、時間通りにバスに乗る、デートの準備をするのに十分な時間を残すなど、実存的ではない他の形態の不安の波に巻き込まれることがよくあります。
しかし、津波が一連の小さな波から形成されるのと同じように、日々の小さな不安に対処しないままにしておくと、いつの間にか合体して大きな不安になる可能性があります。
霊的なものであろうとなかろうと、あらゆる形態の不安は、調査せずに放置すると害を及ぼす可能性があります。 治療プロセス中に精神的な不安を無視すると、頭上にぶら下がっているより大きな恐怖を解決することを拒否し、不安の真の核心に到達できない可能性があります. 多くの人は、愛する人や特別な場所など、ポジティブなエネルギーの源に頼っています。
