{"id":21143,"date":"2022-09-16T23:10:58","date_gmt":"2022-09-16T23:10:58","guid":{"rendered":"http:\/\/ancestrina.com\/como-o-rape-intervem-na-minha-vida-diaria-parte-2\/"},"modified":"2022-09-16T23:12:12","modified_gmt":"2022-09-16T23:12:12","slug":"como-o-rape-intervem-na-minha-vida-diaria-parte-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ancestrina.com\/pt-br\/como-o-rape-intervem-na-minha-vida-diaria-parte-2\/","title":{"rendered":"Como o rap\u00e9 interv\u00e9m no meu dia-a-dia? Parte 2"},"content":{"rendered":"

Como o rap\u00e9 interv\u00e9m no meu dia-a-dia? Parte 2<\/h1>\n

Foi ent\u00e3o que a vida me chamou a aten\u00e7\u00e3o, uma daquelas coisas que fazem desmoronar tudo o que pensamos ter constru\u00eddo. <\/strong>Esse colapso me levou a encontrar uma pessoa, um grande amigo que me guiou para iniciar essa jornada maravilhosa no trabalho pessoal, encontrei pessoas que, como eu, queriam mudar de vida, estavam dispostas a mergulhar nas profundezas de suas feridas, com muitos desejos de curar<\/strong>, conheci em primeira m\u00e3o testemunhos de pessoas que literalmente mudaram suas vidas, colocando suas mentes, pensamentos e emo\u00e7\u00f5es em ordem e mudando sua pr\u00f3pria realidade do que estavam vivendo. Neste momento estou nesse caminho de me conhecer, de me encontrar, h\u00e1 anos recebendo oficinas, treinamentos, viagens, retiros, rem\u00e9dios sagrados; Encontrei ferramentas maravilhosas, um deles ao qual tenho muita gratid\u00e3o e respeito, amor e vontade de servir \u00e9 o rap\u00e9<\/strong>, essa ferramenta que me faz entrar em mim mesmo, me aprofundar, meditar, sentir, curar, mergulhar na minha alma, de forma t\u00e3o sutil e amorosa. <\/p>\n

( Mitos e cren\u00e7as que nos distanciam da experi\u00eancia<\/a><\/strong><\/em> )<\/p>\n

\u00c9 como o sustento do meu processo<\/h3>\n

o conhecer \u00e9 algo que leva muito tempo<\/strong> , temos que ir a lugares que pretendemos esquecer, desenterrar velhas feridas, entender por que agimos, onde se baseia nosso car\u00e1ter, onde est\u00e3o essas cren\u00e7as limitantes, essas ideias que temos parecem verdades absolutas, essas lealdades familiares, esses julgamentos estabelecidos, \u00e9 uma descoberta cont\u00ednua, e o rap\u00e9 me acompanha nesse processo. <\/strong><\/p>\n

( Rap\u00e9 muda vidas<\/a><\/em> )<\/strong><\/p>\n

E sabe o que eu ganhei com isso?<\/h3>\n

D\u00ea certos passos na minha vida que eu n\u00e3o teria sido capaz de dar de outra forma. Por que n\u00e3o? Por medo.<\/strong> Tive medo do que diriam, minha fam\u00edlia, meu ambiente, responsabilidades, acusa\u00e7\u00f5es, decepcionar todas aquelas ideias que constru\u00ed como minha verdade, me jogar no vazio, largar aqueles r\u00f3tulos que ao longo da minha vida me fizeram ser quem ele era. Mas o processo pessoal e a redescoberta de mim mesmo foram desmantelando todos esses medos<\/strong> , aos poucos, sentindo-me cada vez mais livre. Descobri que ao entender que o que me cerca n\u00e3o passa de ideias, constru\u00e7\u00f5es mentais que se eu me dedicar a isso, posso mud\u00e1-los para outros mais adequados ao meu momento atual de vida<\/strong> e que n\u00e3o sejam verdades est\u00e1ticas, mas vida em movimento, s\u00f3 espero que a atitude de aprendiz me acompanhe, que eu continue vendo a vida como um fluxo constante, onde compreendo que os problemas, as tristezas n\u00e3o s\u00e3o eternos, como assim como as alegrias, tudo acontece eu s\u00f3 quero me permitir aproveitar o momento presente<\/strong>. Essa redescoberta de n\u00f3s mesmos nos ajuda a fazer a pessoa ideal em quem desejamos nos transformar. Ela nos acompanha para descobrir que o que estamos vivendo n\u00e3o precisa ser a \u00fanica op\u00e7\u00e3o e que podemos nos tornar quem realmente somos.<\/p>\n

( Rap\u00e9 uma ferramenta para o autoconhecimento<\/strong><\/em><\/a> )<\/p>\n

Vamos usar uma pequena parte do nosso dia a dia no que realmente importa.<\/h3>\n

\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n

Muitas pessoas ainda focam em mudar suas vidas se esfor\u00e7ando para mudar o que as cerca, seu ambiente, a sociedade, mudar o seu exterior, elas focam no que est\u00e1 “errado” nos outros, e esse \u00e9 o primeiro passo para o fracasso e frustra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

A verdadeira mudan\u00e7a est\u00e1 em n\u00f3s, vamos esquecer a mudan\u00e7a do exterior, vamos esquecer a forma e vamos para o fundo.<\/strong> A introspec\u00e7\u00e3o pode parecer dif\u00edcil, \u00e0s vezes dolorosa, desconfort\u00e1vel, desagrad\u00e1vel. Mas se tivermos a bravura, a coragem, poderemos ver os resultados muito rapidamente. Aconteceu mais ou menos a mesma coisa comigo.<\/p>\n

(Se voc\u00ea ainda n\u00e3o conhece os benef\u00edcios do rap\u00e9… N\u00f3s dizemos-lhe tr\u00eas benef\u00edcios para a sua sa\u00fade mental<\/strong><\/em><\/a>)<\/p>\n

Comecei com d\u00favidas, com ceticismo, com medo, at\u00e9 que aos poucos fui me jogando no vazio.<\/h3>\n

E isso gerou muitas mudan\u00e7as em mim, as sementes foram plantadas, para que aos poucos elas pudessem germinar<\/strong> , as pequenas conquistas que pude observar me fizeram continuar. Agora me sinto capaz de observar minhas emo\u00e7\u00f5es e meus pensamentos. Estou me construindo e me desconstruindo a cada momento, aprendendo constantemente, curtindo, com capacidade de navegar pelos altos e baixos, fluindo<\/strong> . Eles ainda me olham como uma aberra\u00e7\u00e3o. Ainda tenho amigos da escola, que me olham criteriosamente, n\u00e3o acreditam no que fa\u00e7o e me veem como uma esp\u00e9cie de hippie maluco, que cedo ou tarde voltar\u00e1 \u00e0 minha antiga vida, para se encaixar no sistema, trabalhando e economizando enquanto espera a velhice, movendo-se pelo que v\u00e3o dizer, que tanto influencia as pessoas. No entanto, depois de tantos anos, aqui estou eu, crescendo mais do que nunca, me sentindo mais feliz e mais calmo<\/strong> do que nunca e enriquecendo minha vida a cada dia que passa. Meu estilo de vida se tornou o de um louco man\u00edaco e controlador, que n\u00e3o conseguia parar de discutir toda vez que eu dirigia, constantemente gritando e gemendo, ao de uma pessoa livre, livre dessas explos\u00f5es<\/strong> (ainda h\u00e1 coisas que me provocam, mas s\u00e3o cada vez menos), uma pessoa tranquila, calma, feliz, com a capacidade de amar e receber amor<\/strong>, curtindo meus filhos e eles curtindo seu pai. Antes, eu sentia que o direito de estar vivo era conquistado lutando, que o mundo estava contra mim e eu estava contra, para ver quem ia ganhar, mas agora posso dizer que n\u00e3o h\u00e1 luta, que eu sou o que sou gra\u00e7as ao que vivi, a olhar com gratid\u00e3o para meus pais pelo maravilhoso dom de estar vivo.<\/p>\n

(Voc\u00ea se atreveria a viver uma cerim\u00f4nia de rap\u00e9? N\u00f3s dizemos-lhe o que \u00e9<\/strong><\/em><\/a>)<\/p>\n

“Eu n\u00e3o acredito nisso” “Isso n\u00e3o combina comigo” “Isso \u00e9 ruim”<\/h2>\n

Voc\u00ea j\u00e1 experimentou e colocou em pr\u00e1tica para julgar o que estou lhe mostrando com fontes confi\u00e1veis e sem se deixar influenciar por preconceitos que lhe foram impostos, que nem sequer lhe pertencem? Voc\u00ea est\u00e1 t\u00e3o feliz onde est\u00e1 que n\u00e3o quer abrir m\u00e3o de tabus e cren\u00e7as que o impedem de tentar algo novo? Voc\u00ea j\u00e1 se deu ao trabalho de abrir sua mente e investigar, n\u00e3o com um olhar tendencioso, mas com um cora\u00e7\u00e3o disposto?<\/p>\n

( O rap\u00e9 tem efeitos colaterais?<\/strong><\/em><\/a> )<\/p>\n

Queremos mudar?<\/h3>\n

Bem, o rap\u00e9 pode nos ajudar. \u00c9 uma ferramenta para o autoconhecimento<\/strong> , para a introspec\u00e7\u00e3o, para se redescobrir, para curar velhas feridas<\/strong> , para remover os v\u00e9us que nos impedem de ver claramente. Porque \u00e9 assim que as coisas funcionam. A realidade que estamos vivendo nada mais \u00e9 do que o resultado de nossa hist\u00f3ria pessoal<\/strong> , vivemos amarrados a feridas que geram rancores, culpas, julgamentos, condicionamentos, frustra\u00e7\u00f5es, expectativas, uma s\u00e9rie de coisas que nem nos pertencem. Deixar ir \u00e9 a solu\u00e7\u00e3o, o rem\u00e9dio, mas temos a cren\u00e7a de que nos custou tanto, nos prejudicou tanto<\/strong> , estamos t\u00e3o identificados com nossa hist\u00f3ria, que se nos desapegarmos de quem somos, se nos libertarmos n\u00f3s mesmos, o que resta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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