{"id":16576,"date":"2022-08-11T17:28:23","date_gmt":"2022-08-11T17:28:23","guid":{"rendered":"http:\/\/ancestrina.com\/come-interviene-il-rape-nella-mia-vita-quotidiana-parte-2\/"},"modified":"2022-08-11T17:28:26","modified_gmt":"2022-08-11T17:28:26","slug":"come-interviene-il-rape-nella-mia-vita-quotidiana-parte-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ancestrina.com\/it\/come-interviene-il-rape-nella-mia-vita-quotidiana-parte-2\/","title":{"rendered":"Come interviene il rap\u00e9 nella mia vita quotidiana? Parte 2"},"content":{"rendered":"

Come interviene il rap\u00e9 nella mia vita quotidiana? Parte 2<\/h1>\n

\u00c8 stato allora che la vita mi ha richiamato sull'attenzione, una di quelle cose che fanno crollare tutto ci\u00f2 che pensiamo di aver costruito. <\/strong>Questo crollo mi ha portato a trovare una persona, un grande amico che mi ha guidato ad iniziare questo meraviglioso viaggio nel lavoro personale, ho trovato persone che, come me, hanno voluto cambiare la propria vita, sono state disposte a tuffarsi nel profondo delle proprie ferite, con molti desideri di guarire<\/strong>, ho incontrato testimonianze di prima mano di persone che hanno letteralmente cambiato la propria vita, mettendo in ordine menti, pensieri ed emozioni e cambiando la propria realt\u00e0 di ci\u00f2 che stavano vivendo. In questo momento ho intrapreso questa strada di conoscermi, di riscoprirmi, da anni ricevendo laboratori, formazioni, viaggi, ritiri, medicine sacre; Ho trovato strumenti meravigliosi, uno di loro a cui ho molta gratitudine e rispetto, amore e desiderio di servire \u00e8 il rap\u00e9<\/strong>, questo strumento che mi fa entrare in me stesso, approfondire, meditare, sentire, guarire, immergermi nella mia anima, in un modo cos\u00ec sottile e amorevole. <\/p>\n

( Miti e credenze che ci allontanano dall'esperienza<\/a><\/strong><\/em> )<\/p>\n

\u00c8 come il sostentamento del mio processo<\/h3>\n

Il Conoscersi \u00e8 qualcosa che richiede molto tempo<\/strong> , dobbiamo andare in posti che intendiamo dimenticare, portare alla luce vecchie ferite, capire perch\u00e9 agiamo, dove si basa il nostro carattere, dove sono quelle convinzioni limitanti, quelle idee che ci sentiamo verit\u00e0 assolute, quelle lealt\u00e0 familiari, quei giudizi stabiliti, \u00e8 una scoperta continua, e il rap\u00e9 mi accompagna in questo processo. <\/strong><\/p>\n

( Il rap\u00e9 cambia la vita<\/a><\/em> )<\/strong><\/p>\n

E sai cosa ho ottenuto con quello?<\/h3>\n

Fai certi passi della mia vita che altrimenti non avrei potuto fare, perch\u00e9 no? A causa della paura.<\/strong> Avevo paura di quello che avrebbero detto, alla mia famiglia, al mio ambiente, alle responsabilit\u00e0, alle accuse, di deludere tutte quelle idee che avevo costruito come mia verit\u00e0, di buttarmi nel vuoto, di far cadere quelle etichette che per tutto il mio la vita mi ha fatto essere quello che era. Ma il processo personale e la riscoperta di me stesso hanno smantellato tutte queste paure<\/strong> , a poco a poco, sentendomi sempre pi\u00f9 libero. Ho scoperto che quando ho capito che ci\u00f2 che mi circonda non \u00e8 altro che idee, costrutti mentali che se ci metto la mente posso cambiarli in quelli pi\u00f9 adatti al mio momento attuale della vita<\/strong> e che non sono verit\u00e0 statiche, ma vita in movimento, spero solo che l'atteggiamento di apprendista mi accompagni, che continui a vedere la vita come un flusso costante, dove comprendo che i problemi, i dolori non sono eterni, come oltre alle gioie, tutto accade Voglio solo permettermi di godermi il momento presente<\/strong>. Questa riscoperta di noi stessi ci aiuta a fare della persona ideale in cui vogliamo trasformarci. Ci accompagna a scoprire che ci\u00f2 che stiamo vivendo non deve essere l'unica opzione e che possiamo diventare ci\u00f2 che siamo veramente.<\/p>\n

( Snuff uno strumento per la conoscenza di s\u00e9<\/strong><\/em><\/a> )<\/p>\n

Usiamo una piccola parte della nostra giornata in ci\u00f2 che conta davvero.<\/h3>\n

\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n

Molte persone si concentrano ancora sul cambiamento delle loro vite sforzandosi di cambiare ci\u00f2 che li circonda, il loro ambiente, la societ\u00e0, per cambiare il loro esterno, si concentrano su ci\u00f2 che \u00e8 “sbagliato” negli altri, e questo \u00e8 il primo passo verso il fallimento e la frustrazione.<\/p>\n

Il vero cambiamento \u00e8 in noi, dimentichiamoci di cambiare l'esterno, dimentichiamoci della forma e mettiamoci in secondo piano.<\/strong> L'introspezione pu\u00f2 sembrare difficile, a volte dolorosa, scomoda, spiacevole. Ma se avremo il coraggio, il coraggio, saremo in grado di vedere i risultati molto rapidamente. Pi\u00f9 o meno mi \u00e8 successa la stessa cosa.<\/p>\n

(Se ancora non conosci i benefici del rap\u00e9… Ti diciamo tre benefici per la tua salute mentale<\/strong><\/em><\/a>)<\/p>\n

Ho iniziato con i dubbi, con lo scetticismo, con la paura, fino a quando a poco a poco mi sono buttato nel vuoto.<\/h3>\n

E questo ha generato in me tanti cambiamenti, sono stati piantati i semi, perch\u00e9 a poco a poco potessero germogliare<\/strong> , le piccole conquiste che ho potuto osservare mi hanno fatto continuare. Adesso mi sento in grado di osservare le mie emozioni ei miei pensieri. Mi sto costruendo e decostruendo in ogni momento, imparando costantemente, godendomi, con la capacit\u00e0 di navigare tra alti e bassi, scorrendo<\/strong> . Mi guardano ancora come un mostro. Ho ancora amici di scuola, che mi guardano con giudizio, non credono in quello che faccio e mi vedono come una specie di hippie pazzo, che prima o poi torner\u00e0 alla mia vecchia vita, per inserirsi nel sistema, lavorando e risparmiando nell'attesa della vecchiaia, muovendosi per quello che diranno, che tanto influenza le persone. Tuttavia, dopo tanti anni, eccomi qui , a crescere pi\u00f9 che mai, a sentirmi pi\u00f9 felice e calmo<\/strong> che mai e ad arricchire la mia vita ogni giorno che passa. Il mio stile di vita \u00e8 diventato quello di un pazzo maniaco e controllore, che non riusciva a smettere di litigare ogni volta che guidavo, urlando e gemendo continuamente, a quello di una persona libera, libera da queste esplosioni<\/strong> (ci sono ancora cose che mi fanno scattare, ma sono sempre meno), una persona tranquilla, calma, felice, con la capacit\u00e0 di amare e ricevere amore<\/strong>, godendo i miei figli e loro godendo il loro padre. Prima sentivo che il diritto di essere vivo si guadagnava combattendo, che il mondo era contro di me e io ero contrario, per vedere chi avrebbe vinto, mentre ora posso dire che non c'\u00e8 battaglia, che sono cosa sono grazie a ci\u00f2 che ho vissuto, guardare con gratitudine ai miei genitori per il dono meraviglioso di essere vivo.<\/p>\n

(Avresti il coraggio di vivere una cerimonia del rap\u00e9? Ti diciamo di cosa si tratta<\/strong><\/em><\/a>)<\/p>\n

“Non ci credo” “Questo non va con me” “Non va bene”<\/h2>\n

L'hai forse provato e messo in pratica per giudicare quello che ti sto mostrando con fonti attendibili e senza farti influenzare dai pregiudizi che ti sono stati imposti, che nemmeno ti appartengono? Sei cos\u00ec felice dove sei che non vuoi lasciar andare i tab\u00f9 e le convinzioni che ti impediscono anche di provare qualcosa di nuovo? Ti sei preso la briga di aprire la tua mente e indagare, non con uno sguardo di parte, ma con un cuore volenteroso?<\/p>\n

( Il rap\u00e9 ha effetti collaterali?<\/strong><\/em><\/a> )<\/p>\n

Vogliamo cambiare?<\/h3>\n

Bene, il rap\u00e9 pu\u00f2 aiutarci. \u00c8 uno strumento per la conoscenza di s\u00e9<\/strong> , per l'introspezione, per riscoprire se stessi, per rimarginare vecchie ferite<\/strong> , per togliere i veli che ci impediscono di vedere chiaramente. Perch\u00e9 \u00e8 cos\u00ec che funzionano le cose. La realt\u00e0 che stiamo vivendo non \u00e8 altro che il risultato della nostra storia personale<\/strong> , viviamo legati a ferite che generano rancori, colpe, giudizi, condizionamenti, frustrazioni, aspettative, una serie di cose che non ci appartengono nemmeno. Lasciarsi andare \u00e8 la soluzione, il rimedio, ma abbiamo la convinzione che ci sia costato tanto, ci abbia fatto tanto male<\/strong> , siamo cos\u00ec identificati con la nostra storia, che se lasciamo andare ci\u00f2 che siamo, se liberiamo noi stessi, ci\u00f2 che resta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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