( Benefici del rap\u00e9<\/strong><\/a><\/em> )<\/p>\n Questa qualit\u00e0 di mettere a tacere i pensieri \u00e8 stata anche la scoperta che il rap\u00e9 \u00e8 un ottimo compagno per le pratiche meditative<\/strong> . Che si tratti di meditazioni tradizionali, meditazioni in movimento, consapevolezza o qualunque corrente tu scelga (perch\u00e9 funziona per te e perch\u00e9 si adatta alle tue esigenze), puoi usare il rap\u00e9 come mezzo per tuffarti nell'anima e nuotare in profondit\u00e0 nel tuo stesso essere.<\/p>\n ( Scopri i pilastri della consapevolezza<\/em><\/strong><\/a> )<\/p>\n Nella mia esperienza, il rap\u00e9 mi ha portato a stati molto profondi ed \u00e8 la medicina che consiglio per riuscire a mettere a tacere la mente<\/strong> . Mi ha permesso di conoscermi meglio, esplorare stati di introspezione e lasciarmi alle spalle il giudizio che la meditazione non fa per me. Fin dall'infanzia, ero frustrato perch\u00e9 non era facile per me visualizzare nelle meditazioni guidate. E nei miei viaggi in India, sono riuscito a raggiungere stati di silenzio mentale dopo molti sforzi.<\/p>\n Ecco perch\u00e9 quando ho scoperto il rap\u00e9, sebbene non fosse amore a prima vista, ho capito che quegli anni di insaziabile ricerca sulla meditazione e sui suoi elevati stati di coscienza erano finiti. Avevo trovato uno strumento che mi sembrava giusto e con cui mi trovavo a mio agio<\/strong> . Grazie alla medicina ho potuto accedere al mio interno senza rumori, giudizi o interferenze, rendendomi conto che il silenzio era una delle mie risorse e che potevo conoscermi molto di pi\u00f9 abitandolo.<\/p>\n ( Il rap\u00e9, io e Ancestrina<\/strong><\/a><\/em> )<\/p>\n \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t Uno dei motivi per cui puoi allontanarti dalla meditazione \u00e8 a causa di quelle convinzioni che hai adottato come tue (e che molte volte non provengono dalla tua esperienza). Molte volte avrai sentito la massima che “devi svuotare la mente”, o che devi rimanere immobile<\/strong> per ore.<\/strong> La verit\u00e0 \u00e8 che sebbene esistano correnti di meditazione tradizionali, \u00e8 valido che le scegliate come vostro percorso spirituale o che sicuramente non vi<\/strong> identifichi con ci\u00f2 che esse propongono.<\/strong><\/p>\n ( Benefici del rap\u00e9 per la tua salute mentale<\/strong><\/em><\/a> )<\/p>\n Per questo vi invito a mettere in discussione quelle convinzioni e, soprattutto, a dare ancora una volta un voto di fiducia al vostro intuito.<\/strong> Quell'intelligenza corporea e spirituale che ti dice quando ti senti completamente allineato e quando non lo fai, pu\u00f2 guidarti a trovare nuovi modi per meditare o avventurarti per creare una nuova visione della meditazione o meditazione. massima attenzione<\/em>. Meditare non \u00e8 solo sedersi e svuotare la mente. Meditare \u00e8 avere tutta la tua attenzione su tutto ci\u00f2 che fai e raggiungere ancora profondi stati di connessione con la vita,<\/strong> con te stesso e con il momento presente.<\/strong><\/p>\n ( Cerimonia del rap\u00e9<\/strong><\/em><\/a> )<\/p>\n Se hai il coraggio di praticare la meditazione accompagnata dal rap\u00e9 come medicina ancestrale, ti invito a scaricare il mio<\/strong> E-BOOK GRATUITO MEDITARE CON RAP\u00c9<\/strong><\/a> . In esso troverai non solo l'origine del rap\u00e9 come medicina sacra attraverso la pianta del tabacco, ma potrai anche leggere ci\u00f2 che \u00e8 stato il mio apprendimento sulla meditazione e come possiamo accompagnarlo con medicine ancestrali.<\/p>\n Se vuoi saperne di pi\u00f9 sul rap\u00e9 come medicina ancestrale, contattaci sui nostri social come @ancestrina<\/strong><\/a> , visita il nostro canale YouTube<\/strong><\/a> o scrivici nei commenti per ricevere maggiori informazioni sul percorso di questa medicina sacra. Sappiamo che RAP\u00c9 CAMBIA LA VITA<\/a><\/strong> e ci piacerebbe che tu facessi parte di questa comunit\u00e0 che espande la coscienza attraverso le medicine ancestrali.<\/em><\/p>\n Nello stesso modo, Se qualcuno dei nostri rap\u00e9s faceva parte del tuo percorso, condividi con noi le tue esperienze di guarigione e cambiamento nei commenti.<\/strong> Crediamo nelle storie di trasformazione che questa amorevole medicina ancestrale ha tramandato e siamo convinti che possa aiutare molti a tornare alla loro essenza, tornare al momento presente e vivere una vita piena di benessere e scopo.<\/em><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/ancestrina.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/chica-meditando-t-1024x614.jpeg\")
\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\nCREDENZE SULLA MEDITAZIONE<\/h3>\n
MEDITARE CON RAP\u00c9<\/h3>\n