Ida et Pingala
Connaître les canaux énergétiques de votre corps :
Les canaux d’énergie, également appelés “nadis”, ressemblent à des conduits où l’énergie vitale circule dans tout notre corps. Parmi tous les « nadis » du corps humain, il en est deux qui sont indispensables à notre état mental et à notre développement spirituel : Ida et Pingala . C’est-à-dire deux courants nerveux situés sur les côtés de la colonne vertébrale. La gauche est connue sous le nom d’Ida et la droite sous le nom de Pingala.
( Que sont les centres énergétiques ou chakras )
Ida et Pingala gèrent toutes les activités du corps et de l’esprit, compte tenu de leur relation avec les narines.
La narine gauche (Ida) est liée à l’hémisphère droit , qui est responsable de l’intuition, de la sensibilité artistique, de la créativité, entre autres. La narine droite (Pingala) est liée à l’hémisphère gauche et est responsable de l’esprit rationnel et des processus logico-mathématiques .
Par exemple, lorsque nous sommes stables, notre respiration change tout au long de la journée d’une narine à l’autre , par périodes d’une à deux heures. Cette variation crée l’harmonie dans tous les systèmes.
Lorsqu’un plus grand flux d’énergie ou de prana (en sanskrit signifiant «énergie vitale») circule dans le canal Ida à un certain moment de la journée, nous nous sentons plus fatigués, démotivés ou tristes. Si nous ressentons cela, c’est un signe que notre énergie prédomine dans le nadi Ida à ce moment-là.
Pendant la nuit, il est habituel que notre énergie passe principalement par Ida, ce qui nous permet de nous reposer plus facilement. Pour cette raison, il est également connu sous le nom de canal lunaire . De même, lorsque notre corps combat une maladie ou une maladie, notre énergie se déplace naturellement dans le canal Ida, nous incitant à nous reposer, permettant à l’énergie vitale de se concentrer pleinement sur la lutte contre la maladie.
Lorsqu’à un certain moment de la journée un plus grand flux d’énergie ou de prana circule à travers le canal Pingala, nous ressentons une plus grande détermination et un désir d’exécuter des actions extérieures visant à atteindre des objectifs personnels, la passion, l’ambition et l’agitation physique et mentale augmentent. Ce sont des signes de la prédominance du nadi Pingala.
En raison de ses caractéristiques déjà évoquées, ce canal est également appelé canal solaire . Bien que ce qui prédomine dans ce nadi soit le facteur d’accomplissement et de réussite de nos tâches, il a aussi des aspects négatifs. Il peut s’agir d’insomnies, de stress ou d’agitation physique et mentale qui ne permettent pas d’approfondir la pratique de la méditation.
Au cours de la journée, notre énergie alterne constamment entre Ida et Pingala . Cela se reflète dans les différents états d’esprit et d’énergie que nous vivons dans notre vie quotidienne.
Liée à cela, la philosophie du Yoga établit qu’il existe un lien entre l’esprit et le corps , de sorte que lorsqu’il y a équilibre dans l’esprit, entre ida et pingala, entre les hémisphères gauche et droit, nous avons aussi un équilibre dans le corps. .
Par conséquent, il est transcendantal de travailler en équilibre dans l’esprit pour développer l’équilibre dans le corps . Nous pouvons y parvenir grâce à des techniques de contrôle de la respiration, à la méditation ou à des médecines anciennes comme le rapé.
Si vous voulez savoir comment le rapé agit sur vos canaux énergétiques, contactez-nous sur nos réseaux sociaux .
