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Kennen Sie Ihre wichtigsten Energiekanäle: Ida und Pingala

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Ida und Pingala

Kennen Sie die Energiekanäle Ihres Körpers:

Die Energiekanäle, auch bekannt als “Nadis”, ähneln Kanälen, in denen Lebensenergie durch unseren Körper fließt. Unter all den „Nadis“ des menschlichen Körpers gibt es zwei, die für unseren mentalen Zustand und unsere spirituelle Entwicklung wesentlich sind: Ida und Pingala . Das heißt, zwei Nervenströme, die sich an den Seiten der Wirbelsäule befinden. Die linke ist als Ida und die rechte als Pingala bekannt.

( Was sind Energiezentren oder Chakren )

Ida und Pingala verwalten aufgrund ihrer Beziehung zu den Nasenlöchern alle körperlichen und geistigen Aktivitäten.

Das linke Nasenloch (Ida) ist mit der rechten Hemisphäre vereint , die unter anderem für Intuition, künstlerische Sensibilität und Kreativität verantwortlich ist. Das rechte Nasenloch (Pingala) ist mit der linken Hemisphäre verwandt und ist für den rationalen Verstand und logisch-mathematische Prozesse verantwortlich .

Wenn wir zum Beispiel stabil sind, ändert sich unsere Atmung im Laufe des Tages von einer Fossa zur anderen , in Zeiträumen von ein bis zwei Stunden. Diese Variation schafft Harmonie in allen Systemen.

Wenn zu einer bestimmten Tageszeit ein größerer Energiefluss oder Prana (in Sanskrit „Lebensenergie“) durch den Ida-Kanal zirkuliert, fühlen wir uns müder, unmotivierter oder trauriger. Wenn wir uns so fühlen, ist dies ein Zeichen dafür, dass unsere Energie in diesem Moment in der Nadi Ida vorherrscht.

Während der Nacht ist es üblich, dass unsere Energie hauptsächlich durch Ida fließt, was die Erholung erleichtert. Aus diesem Grund wird er auch als Mondkanal bezeichnet . Auf die gleiche Weise wird unsere Energie, wenn unser Körper gegen ein Unwohlsein oder eine Krankheit kämpft, auf natürliche Weise in Richtung des Ida-Kanals geleitet, was uns dazu veranlasst, uns auszuruhen, damit sich die Lebensenergie voll auf die Bekämpfung des Leidens konzentrieren kann.

Wenn zu einer bestimmten Tageszeit ein größerer Energie- oder Pranafluss durch den Pingala-Kanal zirkuliert, verspüren wir eine größere Entschlossenheit und den Wunsch, äußere Handlungen auszuführen, die auf das Erreichen persönlicher Ziele abzielen, Leidenschaft, Ehrgeiz und körperliche und geistige Unruhe nehmen zu. Dies sind Zeichen der Vorherrschaft der Pingala Nadi.

Aufgrund seiner bereits erwähnten Eigenschaften wird dieser Kanal auch als Solarkanal bezeichnet . Obwohl in diesem Nadi der Faktor, unsere Aufgaben zu erreichen und erfolgreich zu erfüllen, überwiegt, hat er auch negative Aspekte. Dies können Schlaflosigkeit, Stress oder körperliche und geistige Erregung sein, die es unmöglich machen, tiefer in die Meditationspraxis einzusteigen.

( Die Chakren und Schnupftabak )

Tagsüber wechselt unsere Energie ständig zwischen Ida und Pingala . Dies spiegelt sich in den verschiedenen Geistes- und Energiezuständen wider, die wir in unserem täglichen Leben erleben.

Damit verbunden, stellt die Yoga-Philosophie fest, dass es eine Verbindung zwischen Geist und Körper gibt, so dass, wenn im Geist ein Gleichgewicht herrscht, zwischen Ida und Pingala, zwischen der linken und rechten Hemisphäre, auch wir im Körper Gleichgewicht haben .

Daher ist es wichtig, im Geist im Gleichgewicht zu arbeiten, um das Gleichgewicht im Körper zu entwickeln . Dies können wir durch Atemkontrolltechniken, Meditation oder uralte Medikamente wie Schnupftabak erreichen.

Wenn Sie wissen möchten, wie Schnupftabak auf Ihren Energiekanälen wirkt, kontaktieren Sie uns in unseren sozialen Netzwerken .

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