Ida y Pingala
Conoce los canales energéticos de tu cuerpo:
Los canales energéticos, también conocidos como “nadis”, se asemejan a conductos donde fluye la energía vital por todo nuestro cuerpo. Entre todos los “nadis” del cuerpo humano, hay dos que son esenciales para nuestro estado mental y desarrollo espiritual: Se trata de Ida y Pingala. Es decir, dos corrientes nerviosas situadas a los lados de la columna vertebral. La izquierda se le conoce como Ida y a la derecha como Pingala.
(Qué son los centros energéticos o chakras)
Ida y Pingala gestionan toda la actividad cuerpo y mente, dado a su relación con las fosas nasales.
La fosa nasal izquierda (Ida) está unida con el hemisferio derecho, el cual se encarga de la intuición, la sensibilidad artística, la creatividad, entre otras. La fosa nasal derecha (Pingala) está relacionada con el hemisferio izquierdo y se encarga de la mente racional y los procesos lógico-matemáticos.
Por ejemplo, cuando nos encontramos estables, nuestra respiración va cambiando a lo largo del día de una a otra fosa, en periodos de una a dos horas. Esta variación crea armonía en todos los sistemas.
Cuando en determinado momento del día circula un mayor caudal de energía o prana (en sánscrito que significa ‘energía vital) por el canal Ida, nos sentimos más cansados, desmotivados, o tristes. Si nos sentimos así, es muestra de que nuestra energía predomina en el nadi Ida en ese instante.
Durante la noche, es habitual que nuestra energía fluya mayormente por Ida, facilitándonos el descanso. Por eso, es conocido también como canal lunar. De igual manera, cuando nuestro cuerpo lucha contra un malestar o una enfermedad, nuestra energía se rige naturalmente hacia el canal Ida, impulsándonos así a guardar reposo, para permitir a la energía vital concentrarse completamente en combatir la afección.
Cuando en cierto momento del día circula un mayor caudal de energía o prana por el canal Pingala, sentimos una mayor determinación y deseo de ejecutar acciones externas dirigidas al logro de objetivos personales, aumenta la pasión, la ambición y la inquietud física y mental. Estas son señales de la predominancia del nadi Pingala.
Por sus características ya mencionadas a este canal se le conoce también como canal solar. Aunque lo que predomina en este nadi, es el factor de alcanzar y cumplir exitosamente nuestras tareas, tiene también aspectos negativos. Estos pueden ser el insomnio, el estrés o la agitación física y mental que imposibilita profundizar más en la práctica de la meditación.
En el transcurrir del día nuestra energía se encuentra alternándose entre Ida y Pingala constantemente. Esto se refleja en los diferentes estados de ánimo y energía que experimentamos en nuestra cotidianidad.
Anudado a eso, la filosofía del Yoga instituye que hay un vínculo entre la mente y el cuerpo, por lo que cuando hay equilibrio en la mente, entre ida y pingala, entre los hemisferios izquierdo y derecho, también hayamos equilibrio en el cuerpo.
Por tanto, es trascendental trabajar en equilibrio en la mente para desarrollar el equilibrio en el cuerpo. Esto lo podemos lograr mediante técnicas de control de la respiración, meditación o medicinas ancestrales como el rapé.
Si quieres conocer cómo actúa el rapé sobre tus canales energéticos, contáctanos en nuestras redes sociales.
